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Quand on se suffit à soi-même, on arrive à posséder ce bien inestimable qu’est la liberté. (Epicure)
Tout plaisir est, par sa nature même, un bien, mais tout plaisir ne doit pas être recherché ; Pareillement toute douleur est un mal, mais toute douleur ne
dois pas être évitée à tout prix. (Epicure)
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Dimanche 28 septembre 2008
7
28
/09
/Sep
/2008
18:09
Lundi : Repos
Mardi : 11 km en 48 min (fractionné 10 fs 1 min/1 min)
Mercredi : A.M. : 11 km en 49 min
P.M. : 4.4 km en 26 min avec ma Puce
Jeudi : 11 km en 48 min
Vendredi : Repos
Samedi : 22 km en 1 h 45 min
Dimanche : 36 km en 3 h 38 min
Total de la semaine : 95,40 km et 2 064 m D+
La reprise est très dure, j’ai les jambes bien lourdes et surtout je fini mes sorties bien fatiguées.
Par Antoine NABONNAND
-
Publié dans : Entrainement 2008
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