<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
         xmlns:err="http://jelix.org/ns/xmlerror/1.0">
 <channel>

	
    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de Antoine NABONNAND]]></title>
    <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Le blog de Antoine NABONNAND&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
        <image>
        <url>http://fdata.over-blog.net/1/16/83/43/avatar-blog-1005665396-tmpphpus8mFc.jpg</url>
        <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de Antoine NABONNAND]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/</link>
                            </image>
    
    <pubDate>Mon, 13 Sep 2010 17:28:27 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 13 Sep 2010 17:28:27 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 antoine.nabonnand.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Trail origny]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-14528600-6.html#comment97964477</link>        <description><![CDATA[2e édition, Course nature sur les rives de l'Oise,100% de chemin et sentiers sous bois et larris,(aucune portion de route) temps du 1er 01:10:35 , du dernier 01:59:04 Berangere MALEVE (Belgique
  )1ère féminine 01:23:38<br>
  http://coursenatureorignystbenoite.blogspot.com/]]></description>
        <pubDate>Sat, 10 Mar 2012 22:16:46 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">429358f53ee644f82dafbb55d5f6d62c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de PG]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-23229430-6.html#comment32163025</link>        <description><![CDATA[Vous vous faites journaliste mon bon monsieur, cool!

Ca fait un petit moment que je n'étais pas venu sur le blog. Les photos du raid sont magnifiques :)

J'aurais bien aimé faire la course de la Croix du Sud >]]></description>
        <pubDate>Sun, 12 Oct 2008 22:19:33 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">de89317a26abf671586756e504b509bb</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de nabonnand]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-23258762-6.html#comment31786121</link>        <description><![CDATA[C'est bien les garçons, et c'est surtout formidable de faire du sport ensemble. Pour quand les filles ? Nous sommes prêts pour les encouragements.]]></description>
        <pubDate>Thu, 02 Oct 2008 18:17:16 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4ceb7a27af013e6c5dfddeb6afee033b</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de nabonnand]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-23258762-6.html#comment31785944</link>        <description><![CDATA[C'est bien les garçons, et c'est surtout formidable de faire du sport ensemble. Pour quand les filles ? Nous sommes prêts pour les encouragements.]]></description>
        <pubDate>Thu, 02 Oct 2008 18:16:39 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">51e71c490f2dc1afafd41a7903856474</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de nabonnand]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-22648385-6.html#comment31552358</link>        <description><![CDATA[Bravo, le virus est pris. Les photos sont magnifiques avec notre Elodie en plein effort. Le sourire a un peu disparu à l'arrivée....]]></description>
        <pubDate>Fri, 26 Sep 2008 09:41:15 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6fe5137c428b907c1ddab62dc45dcc14</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Marie]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-22648385-6.html#comment31069149</link>        <description><![CDATA[Si vous y mettez tous les deux, il faudra se mettre aussi à courrir pour passer du temps ensemble!!Félicitation pour la performance!!!!]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Sep 2008 13:38:23 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6a5b08f5895427fc5a7e6f35d6f1e358</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de PG]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-22605041-6.html#comment30947581</link>        <description><![CDATA[Une vraie tortue... géniale alors :).

J'ai bien rigolé en lisant ce compte-rendu, merci, haha ^^.

Et encore bravo!]]></description>
        <pubDate>Tue, 09 Sep 2008 10:58:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">696703c81e0c68751e63c0e325931770</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de arnaud]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-22459854-6.html#comment30856259</link>        <description><![CDATA[félicitation c'est exceptionnel de finir une épreuve comme ça et en plus 2eme c'est super a quand les photos ???? a plus]]></description>
        <pubDate>Sat, 06 Sep 2008 12:44:01 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9ebdd8b8563dca93902bfa40dc54c879</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de nabonnand]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-22459854-6.html#comment30765628</link>        <description><![CDATA[Nous n'allons pas nous répêter, nous avions mis des messages sur S - 2 depuis la course. Nous espérons que tu les as lus. Encore bravo.]]></description>
        <pubDate>Wed, 03 Sep 2008 17:33:10 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">86c8049e370d6a1065e13c9b50b6a056</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de antoine NABONNAND]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21922158-6.html#comment30731873</link>        <description><![CDATA[Merci pour tous les encouragements j'en avais bien besoin pendant la course.]]></description>
        <pubDate>Tue, 02 Sep 2008 19:08:28 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">24ef24c4de6d396e701989f8d6b1c93f</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de nabonnand]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21922158-6.html#comment30646223</link>        <description><![CDATA[Bravo, bravo, bravo, tu es vraiment notre champion toute catégorie. Il fallait faire le parcours, le faire dans ce temps, c'est encore plus méritant. Il faut que le moral soit costaud. Est-ce tes études à EGLETONS qui t'ont donné cette force de caractère ? Le Père LAMY serait sans doute fier de toi.... Bonne récupération,les pieds dans le sel !!! et à très bientôt pour tout raconter dans le détail. 9000 bises des parents (à partager avec ELODIE) , ce chiffre te rappelle surement quelque chose.]]></description>
        <pubDate>Sun, 31 Aug 2008 10:25:21 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">86b444080b9d7bfeeb19284e6f163589</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de PG]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21922158-6.html#comment30642835</link>        <description><![CDATA[Ah! Finalement, on pouvoir l'évolution de la course, aux checkpoints. Mince alors, je viens juste de voir ça...

Félicitations :))

Une petite phrase tirée du forum d'ultrafondus:
"Il fallait être vraiment costaud pour arriver au bout de cette course". Voilà, t'es vraiment costaud maintenant ^_^]]></description>
        <pubDate>Sun, 31 Aug 2008 07:48:04 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">50dd47917a4c28fa5cc919830776669d</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de nabonnand]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21922158-6.html#comment30314348</link>        <description><![CDATA[Lorsque tu liras ces quelques lignes, tu seras revenu avec des images plein les yeux, et les jambes très lourdes mais en homme heureux, je dirais plus, vous serez un couple heureux car c'est ensemble que vous partez pour cette aventure, et c'est bien pour l'un et pour l'autre, nous sommes admiratifs. Félicitations, car nous sommes persuadés qu'il n'y aura pas de problème et que tu vas arriver au bout de ton rêve.]]></description>
        <pubDate>Wed, 20 Aug 2008 18:59:18 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5b7d751c43adfe5f9c332ad60e37b604</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de antoine NABONNAND]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21922158-6.html#comment30076173</link>        <description><![CDATA[J'en ai l'eau à la bouche en voyant ces photos.Vivement dans 15 jours !

Moi aussi, j'aurais bien aimé un suivi sur leur site comme ça mes parents auraient pu suivre à distance mon avencement sur le parcours. Je pense que pour les prochaines éditions, ils le mettront en place.]]></description>
        <pubDate>Wed, 13 Aug 2008 19:23:58 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">aff3ab5711095d24b36debc4054c765c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de PG]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21922158-6.html#comment30074402</link>        <description><![CDATA[Pendant la nuit, il faudra faire attention de ne pas tomber dans les rivières et autres lacs. J'ai regardé les photos sur le site que tu mets en lien, c'est bôôô ^^.

J'aurais bien aimé qu'ils fassent un truc sur le site de la course pour suivre la progression des coureurs...]]></description>
        <pubDate>Wed, 13 Aug 2008 18:14:18 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8baf9e3c007d236282634b8d73a5340c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de l'arbalete]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21091565-6.html#comment29993819</link>        <description><![CDATA[Salut 

Avec cet entrainement et ton niveau de base tu es parti pour être dans le top 10 du grp, aucun coureur de renom à ma connaissance n'étant inscrit, sauf peut être des espagnols que je ne connais pas. Je me suis contenté de 209 kms la semaine 31, 40 kilos la semaine 32 de récup et je compte monter à 150 kms la semaine 33 avec 3 sorties de 40kms et une de 33 puis faire du jus ensuite avec légers footings.

Bon courage et A+]]></description>
        <pubDate>Sun, 10 Aug 2008 16:02:12 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e06cfbea2db0a921ab714eef072ff4e3</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de PG]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21741046-6.html#comment29895231</link>        <description><![CDATA[Merci. Ma jambe a l'air de bien aller tant que je ne force pas trop dessus, qu'il n'y a pas trop de montées et descentes et aussi tant que je ne reste pas trop sur le bitume. Ca fait beaucoup de conditions mais en tout cas je peux courir, c'est l'essentiel!
Dès que je peux ramener mon vélo à Lyon, je vais retourner aux Monts d'or ^^.]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 10:31:29 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8a3332a72dd8aae439bc346a3fd0d5ad</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de antoine NABONNAND]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21741046-6.html#comment29878011</link>        <description><![CDATA[A Marie :
Si ça lui a redonné goût aux sports d’endurance, qu’il aille au bout de ces idées, qu’il fonce, y’a pas à hésiter. Je me répète souvent qu’on a tous un grain de folie caché quelque part dans notre tête, grain qui parfois prend le contrôle et permet la réalisation d’idées saugrenues, mais magnifique. Pour preuve, les 100 km de Millau resteront pour moi, un des meilleurs moments passés avec Elodie. Du fait de la distance, de la fatigue, nos émotions étaient décupler et j’en garde un souvenir indélébile tellement c’était bien.

A Pierre Guillaume :
J’espère que ta jambe va mieux et que tu vas pouvoir recourir rapidement, sinon vélo à gogo au  mont d’or.]]></description>
        <pubDate>Tue, 05 Aug 2008 16:11:42 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">11a179416a037c2b42270ee8d80685bb</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Marie]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21741046-6.html#comment29874151</link>        <description><![CDATA[Félicitations à tous les quatres!Arnaud a vraiment aimé faire cette course, il parle maintenant de se mettre au triathlon!!!Ca lui a redonné le gout à la course à pied!!!Ce lundi, pour la premiere fois il a fait du fractionné!!Ca me fait trop envie de le voir courrir, mais il me faudra attendre!!]]></description>
        <pubDate>Tue, 05 Aug 2008 13:18:46 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7f52d78dc39db1f2683457496fd6cf14</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de PG]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21741046-6.html#comment29861303</link>        <description><![CDATA[C'est bien d'avoir un autre point de vue de la course (et là, c'est vraiment le cas de le dire ^^).
J'étais content qu'on se revoit. Ca faisait un bail!

Bravo pour cette cinquième place :). En espérant te voir arriver premier un jour ^o^.]]></description>
        <pubDate>Mon, 04 Aug 2008 22:10:08 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4a14666881fb2c92aa40f64801d7d36b</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de nabonnand]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21558923-6.html#comment29709723</link>        <description><![CDATA[Bien-sûr qu'ils étaient là pour reconnaître le parcours, la compétition sera rude, et peut-être l'après compétition aussi.... Les spectateurs sauront apprécier les performances de chacun(e)... et même, sans victoire, nous boirons à l'AMITI.]]></description>
        <pubDate>Tue, 29 Jul 2008 17:26:54 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b3615fa5ae20107af57af0f00c7b3214</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de antoine NABONNAND]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21430361-6.html#comment29675678</link>        <description><![CDATA[C’est tellement bon de courir dans une nature aussi belle, qu’on ne se rend même plus compte des kilomètres. Et puis à force de côtoyer des UFO, je ne sais plus où se trouve la normalité ! Ah ah ah.]]></description>
        <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 13:38:08 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d17da95833d5efb7768541956bad6fdc</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Marie]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21430361-6.html#comment29599008</link>        <description><![CDATA[Tu nous a fait partager de très belles photos!!!Ta perfomance est vraiment hallucinante!!]]></description>
        <pubDate>Thu, 24 Jul 2008 17:35:52 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8c9c77147da64b6d8fde96fbc8e48893</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de antoine NABONNAND]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21261019-6.html#comment29541099</link>        <description><![CDATA[Tu descendais trop vite pour moi, alors j’ai sorti l’arme de la distraction pour te faire ralentir. Hi hi hi, je suis machiavélique.]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Jul 2008 16:50:39 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">41990189181c83e584a3dc5b795ac89a</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de nabonnand]]></title>
        <link>http://antoine.nabonnand.over-blog.com/article-21261019-6.html#comment29469342</link>        <description><![CDATA[Je te trouve de plus en plus courageuse, mais ne te laisse plus distraire par ton guide préféré... Attention, Briennon arrive, vous allez être les meilleurs.]]></description>
        <pubDate>Sat, 19 Jul 2008 18:59:39 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">41f4666e17bffbd7994073caf954bec1</guid>
                                            </item>
  
 </channel>

</rss>
